problem z

Problem jest w tym ze zostalo mi 10ml propa tylko na 6 iniekcji a mysle ze nie ma sensu zmienijszac dawki testa. Popelnilem blad w opisie propa mam na 12 dni nie na 20 sorki i wyjdzie tak ze jak skoncze propa to jeszcze na metce polece z 2 tyg dzis byl ostatni strzal z starego flakonu, za 2 dni zaczynam nowy czyli skoncze za rowne 2 tyg propa [...]

Witam, miałem niegdyś podobny problem, zalany + cycki - 96kg, 182 cm wzrostu. Zrzuciłem 28kg w niespełna 4 miesiące. Minęły 2 lata, bez efektu jojo, warze obecnie 72kg i czuje sie fenomenalnie, na rowerze w górach robie takie podjazdy o których mi sie nigdy nie sniło. Wystarczyło, że zrobiłem 2 rzeczy 1. zmieniłem nawyki żywieniowe - 5x posiłek [...]

Wiek to żaden problem. Kurs na trenera personalnego to tak naprawdę tylko wstęp. Może wiele osób się ze mną nie zgodzi, ale ja uważam, że jeden taki kurs choćby trwał i kilka weekendów nie czyni z nas jeszcze trenera. Oczywiście jest tam podstawa anatomii, fizjologii, technika ćwiczeń, wstęp do programowania treningów itp. ale to jest jak [...]

[...] to faktycznie efekt jest całkiem niezły:D, sam tak robiłem. Podciągałem się kiedy tylko miałem czas, nie forsowałem się zbytnio. I plecy się rozrosły:D zwłaszcza najszerszy. Teraz mam inny problem otóż dysproporcje:/, łapy chude i górna część pleców mogła by być większa. Zaznaczam że jestem ektomorfikiem i baaardzo ciężko mi masa idzie.

FASCI "hardgainer: na co sie puszysz? jesli chlopak robi cos, co w tym momencie jest dla niego najlepsze, to niech to robi dalej! " problem w tym,ze on nie wie,co jest dla niego najlepsze.... "zgodze sie z toba ze FBW jest najlepszym rozwiazaniem ale tylko na poziomie podstawowym-sredniozaaawansowanym." tak.zgadza sie. a poziom [...]

NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW!!! Uprawiane inne sporty: piłka nożna SZCZEGOLY co robiles ostatnio? SZCZEGOLY? od dawna glodujesz? SZCZEGOLY z zarciem masz problem,rozumiesz prawda? rozumiesz,ze zaden magiczny plan ci nie pomoze,jesli nadal bedziesz glodowal?

[...] ,ja brałem już po 30 zolpi czy po 200-400 kwety i zamiast spać 4 h spałem 5 i rano zamulony Odstawiłem na początku było ciezko teraz już jest ok,sporo osób tak ma niestety i problem ze spaniem to już jest rozległa sprawa .teraz śpię po 5-6 h max i tyle po prostu. Czasem wrzucam tabsa kwerki aby dłużej pospać ,lecz z suplementacji co dziennej już [...]

[...] ponad 180 też nie jest chyba dobrze, ja w każdym razie dalej nie szedłem, więc może powinien powiedzieć ze nie wiem, czy 180 + dałoby lepszy i szybszy efekt. miałem taki sam problem. Latami nic nie pomagało, prawie się pogodziłem z tym defektem, aż przypadkiem zupełnym spróbowałem i w 6 tygodni zlikwidowałem to, czego przez... o, wiele lat - [...]

Ktos niedawno mial identyczny problem... Moze to byles Ty. Doradzilem wtedy zeby pocwiczyl troche z deska i tutaj ta sama rada. Pocwicz utrzymywanie sie na wodzie przy pomocy deski. Z czasem na bank przyniesie to pozadany efekt. pzdr.

[...] b/w/t: 4000kcal 2,2-2,5kg białka na kg masy ciała reszta z węglowodanów i tłuszczów 1-1,5g na kg Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:zależy od miesiąca Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać Moim celem jest poprawa definicji mięśni z redukcją tkanki tłuszczowej. Przyda mi się osoba , która [...]

[...] wit o3 bcaa. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: bialko 2.8 g wegle 4.5 t 0.9 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: w zasadzie nie ograniczone Cel/problem/opis: + krótki opis dlaczego akurat Ciebie mielibyśmy wybrać. Chcialbym zostac wybrany poniewaz robie redukcje i na pewno przyda sie wiedza kogos kto by mi pomogl i [...]

[...] : aktualnie BCAA, trec whey 300 wczesniej ZMA, gainer, białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2/2/1 Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: duże Cel/problem/opis: redukcja + Jest to moja pierwsza redukcja, chce zmienić moją wage z 96 (ważyłem 100) na 80-85kg(w przeciągu 3-5 miesięcy), świetnie by było z kimś współpracować [...]

Z głowa jest problem.

Ja szczególnie na krótkich estrach jak robiłem iniekcje puznym popołudniem lub wieczorem też występowała często bezsenność,robienie zastrzyków z rana rozwiązało problem.

Faktycznie według mnie może to być problem o redukcji, pewnie również musiał się pojawiać gdzieś pod koniec owej redukcji wagi ciała. Tutaj wydaje mi się że problemu niczym nie zwalczysz, żadna melatonina czy inne suple za bardzo nie pomogą ponieważ po redukcji z głębokim deficytem wchodząc na dodatni bilans powinno się to samo uregulować. [...]

[...] pojęcia. Oczywiście nie licze, że ktoś mi napisze "nic z tym nie rób, czasem tak sie zdarza, ćwicz dalej, nic ci nie jest, nie idź do lekarza", ale może ktoś miał podobny problem. Nie twierdze, że na forum są guru którzy mają wiedze większą od kardiolodów i innych lekarzy, ale zanim gdziekolwiek pójde chce sie dowiedzieć czy jest wogóle sens. [...]

tzn nie pije alkoholu iwgl wiec z tym nie mam problemu. tylko z przybraniem masy mam problem bo sila przychodzi co widac na treningach ale nic efektow z cialem nie ma;C A tak wgl to w koncu jak ziemniaki moge jesc czy nie moge? czy moze jesc raz to raz to?

[...] Ważne jest żebyś wybrała przede wszystkim produkt dobrej jakości który bazuje na czystej czy z tym koncentracie białka serwatkowego bez żadnych dodatków które gdzieś tam mogą podczas karmienia piersią stwarzać problem bowiem na przykład że nie każda kobieta karmiąca piersią może spożywać soje i produkty pochodzące właśnie z tego źródła.

odezwał sie dorosły dobra moze nie przeczytałam dokładnie:/ moj bład:/ no ale nadal pozostaje druga czesc wypowiedzi:/ ehh... kurffa:/ problem jest ale watpie czy da sie cos z tym zrobic:/ no mlodziez w tych czasach wyjatkowo nieogarnieta... Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-03-18 23:58:18

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: małe max do 500zł Cel/problem/opis: chciałbym uzyskać fajnie wyrzeźbioną sylwetkę. Posiadam prostą ławeczkę gryf prosty 170cm hantle 65kg obciążenia. Wiem że plan bez sensu dlatego też zwracam [...]